Acne: quem consegue escapar desse problema?

É difícil escapar da acne na adolescência e no início da idade adulta. Com alguns cuidados básicos você consegue controlar o estrago. Mas se o problema não se resolve com o passar do tempo, é bom ficar esperto, pois ela pode deixar manchas e cicatrizes Esse problema afeta quase 80% dos adolescentes e adultos jovens entre 11 e 30 anos, principalmente por causa das alterações hormonais e também por influência genética. Mas também pode ser agravada por alimentação gordurosa, estresse e uso de anabolizantes. Em 50% dos casos, a acne se manifesta em grau leve, em 40% moderado e em 10% em sua forma mais grave. Essa doença de pele (sim, doença) costuma diminuir e desaparecer com o passar do tempo, quando os hormônios entram em equilíbrio, mas não pode ser deixada de lado como se não fosse nada. Se ela persiste, daí você deve começar a se preocupar de verdade.

1. LAVE O ROSTO COM SABONETE PARA PELE ACNEICA Eles removem impurezas, controlam a oleosidade, desobstruem os poros e melhoram a aparência da pele.

2. HIDRATE O ROSTO DEPOIS DE LAVAR Lavar o rosto e não passar hidratante em seguida faz as glândulas sebáceas trabalharem ainda mais para compensar o ressecamento causado pelo sabonete.

3. USE DIARIAMENTE FILTRO SOLAR A exposição ao sol também altera a imunidade da pele, piorando a acne e causando manchas escuras na pele.

4. EVITE CHOCOLATE E COMIDAS GORDUROSAS Alguns alimentos têm comprovada relação direta com a acne e o principal deles é o chocolate.

5. FAÇA LIMPEZA DE PELE Procurar uma clínica de estética para fazer limpeza de pele uma vez por mês também é uma boa tática

Fonte: http://www.homemnoespelho.com.br/

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